Las estrellas del universo Fajitex
Alcanzan el equilibrio a través de los siguientes pilares:
Familia
Crecer como individuo se refleja de formas positivas en el núcleo familiar, nuestro entorno más cercano es impactado por cada estrella que conforma el universo Fajitex.
Mente
Una mente libre de las preocupaciones de salud, financieras o laborales es una mente tranquila, que permite el desarrollo de su máximo potencial.
Cuerpo
El equilibrio del organismo humano depende en gran medida de la sincronía entre los elementos vitales, brindando espacios óptimos aportamos al balance esencial de cada ser humano.
Finanzas
Somos un universo de oportunidades, en donde cada persona es responsable de su futuro y de sus sueños, en el que la seguridad económica es posible y sostenible.
Entorno
Ser parte activa del entorno, conservando el medio ambiente, contribuyendo al desarrollo sostenible de la ciudad y velando por el bienestar colectivo.
¡Conoce cómo te ayudamos a mantener el equilibrio!
Este es el cronograma con las actividades a las que puedes agendarte.
Prevención del cáncer del cuello uterino
Promover espacios para la detección temprana y prevención de enfermedades asociadas al sistema reproductivo de la mujer.
–Actividad: citología ginecológica
–Día: 23 de marzo 2023
–Lugar: sede la América
Red de amor
Dar a conocer el servicio de Red de amor para los colaboradores y su grupo familiar interesados en empezar psicoterapia.
Actividad: terapia psicológica (virtual)
Día: marzo de 2023
Lugar: sede la América
(La primera cita es gratis)
Cuidado Capilar
Realizar un diagnóstico capilar, que permite conocer el estado y necesidades del cuero cabelludo, recomendando técnicas de cuidado para el mejoramiento de este.
–Actividad: diagnóstico capilar
–Día: 10 de mayo 2023
–Lugar: sede la América
Tamizaje Visual
Realizar de una valoración completa del campo visual, identificando posibles anomalías y educando con respecto al cuidado de la visión.
–Actividad: Tamizaje visual
–Día: 16-17 de mayo 2023
–Lugar: sede la América
Entrenamiento mental
Charla sobre habilidades blandas, como: comunicación asertiva, trabajo en equipo, prevención del estrés, emociones, etc.
-Actividad: charla – habilidades blandas
-Día: octubre de 2023
-Lugar: sede la América
Mente y Cuerpo sanos
Fortalecer la conexión de cada colaborador a nivel espiritual, física y mental por medio de clases de yoga.
-Actividad: clases de yoga
-Día: octubre de 2023
-Lugar: sede la América
Mente y Cuerpo sanos
El baile, además de ser divertido, es una potente herramienta para mantenerse en forma, ayuda a mitigar el estrés, mejora la circulación sanguínea, tonifica los músculos y aumenta la elasticidad de las articulaciones.
Fecha: pendiente
Lugar: sede la América
Día de la mascota
Actividad: un día de trabajo con tu mascota
Fecha: pendiente
Lugar: sede la América
Masaje de relajación
Por medio de masajes terapéuticos, implementando madero terapia, aromas y sonidos para brindar un espacio de bienestar a cada colaborador y minimizar así la sintomatología asociada a las condiciones intra y extralaborales que pueden causar estrés.
-Actividad: masajes de relajación
-Día: marzo de 2023
-Lugar: sede la América
Relajación en miembros superiores
Realización de masajes en miembros superiores mediante el uso de parafina líquida, técnica de relajación para los músculos y articulaciones expuestas a movimientos repetitivos.
-Actividad: Masajes de relajación
-Día: 25 de abril 2023
Cuidado de la piel
Dar a conocer técnicas para el cuidado de la piel por medio del uso de productos naturales.
–Actividad: limpieza y tips de cuidado para la piel.
–Día: 14-15-16 de junio 2023
–Lugar: sede la América
Vida Sexual Sana
Fomentar prácticas de vida saludables, enfocadas en la prevención de enfermedades de transmisión sexual y cuidado de nuestro cuerpo.
–Actividad: Charla grupal
–Día: 23 de junio 2023
–Lugar: sede la América
Prevención del cáncer de seno
Impulsar el hábito del autoexamen de seno con el fin de prevenir cáncer de seno por medio de la detección temprana de anomalías.
-Actividad: Tamizaje de seno
-Día: 23 de octubre
-Lugar: sede la América
Entrenamiento mental
Realizar actividades de arte terapia (dibujar, Lettering, pintar) para trabajar la plasticidad cerebral.
–Actividad: Arte terapia
–Día: octubre 2023
–Lugar: sede la América
Mente y Cuerpo sanos
Realizar clase de dance generando un movimiento consciente para relajar la mente y el cuerpo.
-Actividad: clases de baile
-Día: octubre de 2023
-Lugar: sede la América
Mente y Cuerpo sanos
El yoga Tiene el poder de conectar cuerpo, mente y respiración, ayuda a trabajar las articulaciones, ganar más flexibilidad y a relajar el cuerpo para tener un sueño más reparador y poder descansar el cuerpo.
Fecha: pendiente
Lugar: sede la América
Día del niño
Fecha: octubre del 2023
Lugar: sede la América